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Yoga-Urlaube in der Wildnis
Korvhamn, 871 96 Hemsön
Englisch, Schwedisch
Willkommen zum Yoga-Retreat in der Wildnis. Wo der Wald und die Felsen unser Studio sind, wo das Essen besonders gut schmeckt und die Gemeinschaft uns Kraft und Atempause gibt.
Die Nacht wird in einer Camping-Hängematte verbracht, umgeben vom Trubel des Waldes, die von der Gruppe sicher aufbewahrt wird. Wir werden ein paar Stunden zu unserem Campingplatz wandern und von Zeit zu Zeit eine Pause einlegen, um zu meditieren, nachzudenken und Asana zu machen.
Wir kochen das Essen zusammen am Lagerfeuer und führen Gespräche miteinander. Du wirst in Meditation, Yoga und Urteilsfreiheit angeleitet, um Sicherheit in dir selbst zu finden.
Hier erleben Sie die Wälder von Västernorrland und das wilde Meer, das die Insel umgibt, auf der wir uns befinden. Am Abend hören Sie Geschichten aus der altnordischen Mythologie und den Göttinnen, die einst verehrt wurden. Wir versammeln uns am Lagerfeuer mit hausgemachter heißer Schokolade in unseren Bechern.
Du tauchst tiefer in Übungen wie Kreation, Schreiben und Yoga-Philosophie ein. Nachts schlafen wir in Hängematten, mit den Moskitos in sicherem Abstand auf der anderen Seite der Netze und den Planen, die uns vor plötzlichen Wetterumschwüngen schützen. Sie bringen Ihren eigenen Schlafsack (3 Jahreszeiten), Isomatte und Kissen mit.
Richten Sie sich in diesem wilden Yoga-Retreat auf Ihre Körpermitte aus. Wir praktizieren Unvoreingenommenheit und öffnen uns für mehr Permissivität und Toleranz uns selbst gegenüber. Dies ist eine Gelegenheit für Sie, sich selbst in einer sicheren Umgebung näher zu kommen.
Wir praktizieren Hatha Yoga und du benötigst keine vorherige Yogaerfahrung, um teilnehmen zu können. Alle Asanas werden sowohl persönlich als auch gruppenspezifisch angepasst.
Maximal zehn Teilnehmer, melden Sie sich noch heute an, um Ihren Platz zu sichern.
Sind Sie eine Gruppe von Freunden oder eine Firma, die einen privaten Rückzugsort buchen möchte? Perfekt für Junggesellenparty, Geburtstag oder Anpfiff. Verwenden Sie die Schaltfläche „Private Veranstaltung“, um eine Anfrage zu senden, und wir werden uns mit Möglichkeiten bei Ihnen melden. Geben Sie an, wie viele Sie sind und welche Wünsche Sie haben.
Was ist enthalten?
- Hausgemachter Kaffee an beiden Tagen
- Das Abendessen wird über dem offenen Feuer zubereitet
- Frühstück mit Kaffee und frisch gebackenem Brot
- Yoga bei mindestens zwei Gelegenheiten
- Geführte Meditation am Abend und Morgen
- Nährende Gespräche im Kreis
- Geschichtenerzählen
- Übungen zur Urteilsfreiheit
- Interaktion und Präsenz mit der Natur
- Hängematte mit Moskitonetz und Plane
Praktische Information
Das servierte Essen ist vegan. Bitte geben Sie Allergien so schnell wie möglich an, damit wir Ihre Ernährung anpassen können.
Sie bringen Ihren eigenen Schlafsack für drei Jahreszeiten, Isomatte und Kissen mit, wir geben Ihnen gerne Tipps und Ratschläge zur Ausrüstung. Optional können Kredite bei der Freizeitbank in Härnösand erhältlich sein. Kontaktieren Sie sie, wenn Sie an einer Kreditaufnahme interessiert sind.
**Vorschläge für deine Packliste: **
Monica Wennerek
- Schuhe, die für Waldgelände geeignet sind (z. B. leichtere Wanderschuhe oder feste Turnschuhe)
- Schlage vor, darin zu schlafen
- Warmer Pullover für den Abend und den frühen Morgen
- Gut atmende Kleidung zum Wandern und Yoga (z. B. ein T-Shirt, ein dünner Pullover, weiche Hosen und dünne Socken)
- Mückensticker/Spray
- Schale für Getränke
- Schüssel für Essen
- Löffel-, Gabel- oder Besteckset
- Gefüllte Wasserflasche
- Leichte Yogamatte, Decke oder Handtuch zum Yoga
- Schlafsack für drei Jahreszeiten, Isomatte und Kissen
Monica Wennerek
Nächste verfügbare Veranstaltungen
Aug 8 4:00 PM - Aug 9 11:00 AM
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