1 / 4
2 / 4
3 / 4
4 / 4
Yoga-retraites in het wild
Korvhamn, 871 96 Hemsön
Engels, Zweeds
Welkom bij een yogaretraite in het wild. Waar het bos en de rotsen onze studio zijn, waar het eten extra lekker smaakt en de gemeenschap ons kracht en ademruimte geeft.
De nacht wordt doorgebracht in een campinghangmat, omringd door de drukte van het bos, veilig opgeborgen door de groep. We wandelen een paar uur naar onze camping en pauzeren af en toe voor meditatie, reflectie en asana.
We koken het eten samen boven het kampvuur en voeren gesprekken met elkaar. Je wordt begeleid in meditatie, yoga en niet-oordelen, om zekerheid in jezelf te vinden.
Hier ervaar je de bossen van Västernorrland en de wilde zee rondom het eiland waar we zijn gevestigd. 's Avonds luister je naar verhalen uit de oude Noorse mythologie en de godinnen die ooit werden aanbeden. We verzamelen rond het kampvuur met zelfgemaakte warme chocolademelk in onze bekers.
Je duikt dieper in oefeningen zoals creatie, schrijven en yogafilosofie. 's Nachts slapen we in hangmatten, met de muggen op veilige afstand aan de andere kant van de netten en de dekzeilen die ons verbergen voor plotselinge weersveranderingen. Je neemt je eigen slaapzak (3 seizoenen), slaapmat en kussen mee.
Kom tot rust met je core in deze wilde yoga-retraite. We oordelen niet en staan open voor meer tolerantie en tolerantie ten opzichte van onszelf. Dit is een kans voor jou om dichter bij jezelf te komen in een veilige omgeving.
We beoefenen hatha yoga en je hebt geen eerdere yoga-ervaring nodig om deel te nemen. Alle asana's worden zowel persoonlijk als volgens de groep aangepast.
Maximaal tien deelnemers, schrijf je vandaag nog in om je plaats veilig te stellen.
Ben je een groep vrienden of een bedrijf dat op zoek is naar een privéverblijf? Perfect voor vrijgezellenfeest, verjaardag of aftrap. Gebruik de knop „privé-evenement” om een aanvraag te sturen en we nemen contact met u op met de mogelijkheden. Geef aan hoeveel je er bent en eventuele wensen.
Wat is inbegrepen
- Beide dagen zelfgemaakte koffie
- Diner bereid boven een open vuur
- Ontbijt met koffie en vers gebakken brood
- minstens twee keer yoga
- Begeleide meditatie in de avond en ochtend
- Voedende gesprekken in een cirkel
- Verhalen vertellen
- Oefeningen in niet-oordelen
- Interactie en aanwezigheid met de natuur
- Hangmat met muskietennet en dekzeil
Praktische informatie
Het eten dat wordt geserveerd is veganistisch. Geef eventuele allergieën zo snel mogelijk aan, zodat we uw dieet kunnen aanpassen.
Je neemt je eigen slaapzak mee voor drie seizoenen, slaapmat en kussen, we geven je graag tips en advies over de uitrusting. Optioneel kunnen er leningen beschikbaar zijn bij de vrijetijdsbank in Härnösand, neem contact met hen op als u geïnteresseerd bent in een lening.
**Suggesties voor je paklijst: **
Monica Wennerek
- Schoenen die geschikt zijn voor bosterrein (zoals lichtere wandelschoenen of stevige sneakers)
- Stel voor om uit te slapen
- Warme trui voor's avonds en vroeg in de ochtend
- Kleding die goed ademt voor wandelen en yoga (zoals een t-shirt, dunne trui, zachte broek en dunne sokken)
- Muggenstok/spray
- Bowl voor drankjes
- Kommetje voor eten
- Set met lepel, spork of bestek
- Gevulde waterfles
- Lichte yogamat, deken of handdoek om op te yoga
- Slaapzak voor drie seizoenen, slaapmat en kussen
Monica Wennerek
Volgende beschikbare evenementen
Aug 8 4:00 PM - Aug 9 11:00 AM
Yoga-retraites in het wildKoop een cadeaubonGeef iemand die je dierbaar is een ervaring om nooit te vergeten.
Een privé-evenement boekenWil je een privé-evenement organiseren?
We kunnen ook privé-evenementen organiseren voor grotere groepen, zoals bedrijfsevenementen, etc. Laat ons je gegevens achter en we komen zo snel mogelijk bij je terug.
Over IceCow Travel
Vandra med närvaro i Höga Kusten